ماهي كيلكا را پاك كنيد، به اين صورت كه سر و دم ماهي را جدا كنيد و بعد با فشار دادن روي شكم ماهي، دل و روده آن را از قسمت سر بيرون بكشيد، سپس ماهيها را در سبد بريزيد و بشوييد.وقتي همه ماهيها را به اين صورت آماده كرديد، آنها را به آرد مخلوطشده با زردچوبه، نمك و فلفل آغشته كنيد.
ته قابلمهاي را كه ميخواهيد سبزيپلو را در آن درست كنيد، چرب كرده و ماهيها را به حالت گرد در كف قابلمه بچينيد. بعد از اينكه كف قابلمه را كه از ماهي پر كرديد، روي آن كمي برنج ريخته و كنارهها و ديوارههاي قابلمه را هم ماهي بچينيد، در واقع ماهيها را بايد در همان يك كم برنج فرو كنيد تا همه ماهيها در ديواره قابلمه قرار گيرند.
باقيمانده برنج و سبزي را در قابلمه ريخته و روي حرارت بگذاريد. وقتي همه برنج را ريختيد، كمي روغن و كره اضافه كنيد و دمكني بگذاريد. حدود يك ساعت حرارت بدهيد تا برنج دم بكشد و ماهيها برشته و تهديگ شوند؛ در واقع شما سبزيپلويي داريد با تهديگ ماهي كيلكا.
براي سرو كردن، برنج را با تهديگ به شكل قالبي از قابلمه جدا كنيد و در ديس مورد نظر برگردانيد.
این سوال که برای ناهار چی بپزم، یکی از بزرگترین دغدغههایی است که برای خانمهای خانهدار و حتی آقایونی که به آشپزی علاقه دارند، وجود دارد و هر روز این پرسش که “برای وعده ناهار چه چیزی درست کنم” را در ذهن خود مرور میکنند. در کشور ایران معمولاً برای درست کردن ناهار از غذاهای برنجی و انواع خورشتها استفاده میشود. خورشت هایی که در هر استان با توجه به ذائقه آن مکان پخته میشود و ادویهجاتی که در غذاها نیز به کار میرود با توجه به اقلیم و آب و هوا و سلیقهی مردمان آن شهر است.
اگر در جستجوی یک لیست غذایی جدید و متنوع برای ناهار هستید، اصلاً نگران نباشید! با ما همراه باشید تا آموزش کامل و مرحله به مرحله تهیه انواع غذاهای ایرانی را مشاهده کنید. برنج یکی از وعدههای غذایی اصلی در خانوادههای ایرانی به شمار میرود و انتخاب برنج ایرانی، گزینهای عالی برای تهیه غذاست. اگر به دنبال خرید آسان برنج هستید، کافی است با همکاران ما در فروشگاه برنج آرتا رحیمی تماس بگیرید تا انواع برنج ایرانی از جمله برنج طارم هاشمی، خرید برنج فجر، برنج ندا و برنج شیرودی را بدون نیاز به مراجعه حضوری، درب منزل تحویل بگیرید.
برای تجربه طعم و کیفیت بینظیر برنج ایرانی، به فروشگاه برنج ما سر بزنید و از قیمت روز برنج مطلع شوید. اگر قصد خرید عمده برنج دارید، گزینههای متنوع و مناسبی برای شما فراهم کردهایم. همین حالا برای خرید برنج ایرانی اقدام کنید و از تخفیفهای ویژه ما بهرهمند شوید!
منبع :
برچسب ها
ارسال دیدگاه
دیدگاه ها
آخرین مطالب
پربازدیدترین مطالب